ビタミン・ミネラル・カルシウム・鉄分

　食事制限を行うとタンパク質以外にも身体に必要な栄養が不足しがちになります。
　特にタミンやミネラルが極端に不足してしまうと、身体のだるさや肌荒れなど健康障害を引き起こす恐れがあります。
　ビタミンＢ群・ビタミンＣ・カルシウム・鉄分・その他ミネラルはキチンと補充し健康的にダイエットしましょう。
　食事で摂取出来ない栄養は、サプリでの摂取をオススメします。